Lămâia

Lămâia

De același autor

Busuiocul
Apr 27, 2013 |
0

Busuiocul, dupa cum se stie este o planta de mici dimensiuni, denumirea ei fiind din limba latina Ocimum Basilicum. Aceasta planta are...

Coada soricelului
Apr 26, 2013 |
0

Coada-soricelului este o planta care creste pe marginea drumurilor si atinge o inatime de maxim 80 cm, are frunzele paroase si zimtate...

Galbenele
Apr 26, 2013 |
0

Galbenelele (Calendula officinalis) sunt plante de cultura anuala, aduse cu mii de ani in urma din India. Ele se pot cultiva din seminte...

Iaurtul
Apr 25, 2013 |
0

In organismul uman se gasesc mai multe bacterii decat celule, 500 de specii de bacterii fiind gasite in sistemul digestiv, iar...

Levănţica
Apr 24, 2013 |
0

Levantica este o planta cu un miros si aspect placut, tufa avand la varfuri flori de culoare albastru deschis sau mov, iar oamenii o...

Merişor
Apr 23, 2013 |
0

Merisorul este o planta traditionala asociata cu bunatatile de Craciun si curcanul fript. El se poate consuma proaspat, sub forma de suc...

Muşeţelul
Apr 23, 2013 |
0

Musetelul este o planta care are gustul si parfumul placut din care se poate obtine un ceai aromat, este indicat sa beti o cana cu ceai...

Muştarul
Apr 23, 2013 |
0

Mustarul este un condiment versat folosit in fiecare bucatarie, care a aratat ca este mai mult decat un remediu al starii de bine. El...

Menta
Apr 23, 2013 |
0

Menta este una dintre cele mai cunoscute plante din lume. Ne intrebam de fiecare data de ce in fiecare pizzerie se gaseste langa casa de...

Bicarbonatul de sodiu
Apr 21, 2013 |
0

Bicarbonatul de sodiu este gasit in orice bucatarie fiind foarte renumit pentru proprietatile sale. El se foloseste in bucatarie atunci...

Lamaia este un fruct bogat in compusi chimici vindecatori care ajuta la vindecarea pielii, intaresc vasele de sange, imbunatatesc imunitatea si pot opri dezvoltarea unor celule care pot declansa aparitia cancerului. Daca mancati o felie de lamaie sau beti o cana de limonada, obtineti o limba strepezita, aceasta fiind foarte acra. Este foarte esentiala in combaterea tusei, un leac excelent pentru gatul inflamat este atunci cand lamaia este adaugata impreuna cu mierea intr-o cana cu apa fierbinte. Coaja de lamaie ajuta la inlaturarea mirosului de la nivelul axilelor,prin frectionare.

O singura lamaie contine 40 mg de vitamian C, fiind o cantitate recomandata in fiecare zi de catre medici, de aceea marinarii englezi consumau lamai in cantitati destul de mari pentru a preveni scorbutul.

Bineinteles ca lamaile au mult mai multe beneficii, ajungand sa fie un bun tratament pentru:

  • acnee;
  • arsuri solare;
  • bataturi si hipecheratoza;
  • calculi renali;
  • faringoamigdalita;
  • greturi matinate in sarcina;
  • gura uscata;
  • herpes;
  • inflamatii ale gatului;
  • laringita;
  • miros neplacut al corpului;
  • negi;
  • par gras;
  • pediculoza capului;
  • pete de varsta;
  • piele grasa;
  • probleme in perioada de sarcina;
  • raceli si gripa;
  • sughit;
  • tuse;
  • vene varicoase.

Atunci cand sunteti racit este indicat sa mancati cat mai multa lamaie sau sa beti bauturi cu lamaie, deoarece contine vitamina C.

Vitamina C este un antioxidant foarte puternic care ajuta la scaredea nivelurilor de molecule instabile care distrug celule si ajuta impotriva bolilor de inima. Vitamina C din lamaie scade nivelul de histomina, aceste fiind o substanta care contribuie la aparitia congestiei nazale si oculare. Organismul nostru are nevoie de vitamina C pentru a putea imbunatati activitatea celulelor sistemului iminitar.

O parte din motivele care va indeamna sa mancati lamaie sunt:

  • scade riscul de aparitie a calculilor renali: In lamaie se gaseste o cantitate foarte mare de acid citric, aceste fiind o substanta chimica, ajutand la prevenirea formarii pietrelor de rinichi si la reducerea excretiei de calciu. Este recomandat sa beti in fiecare zi cate 2 litri de limonada preparata din suc proaspat de lamaie, cu cat mai putin zahar.
  • intareste venele: Sucul de lamaie este foarte bogat in bioflaronoidul(este un grup de substante naturale de origine vegetala), fiind numit si rutin, ajutand la intarirea peretilor venelor si reduce durerea.
  • protejeaza impotriva cancerului de san: In coaja de lamaie si in membrana alba aflata sub ea se gaseste o substanta chimica numita limonena. Oamenii de stiinta au dovedit ca limonena ajuta la tratarea cancerului, in special cel mamar, deoarece aceasta substanta inhiba cresterea celulelor mamare umane.
  • beneficii asupra frumusetii: Persoanele care vos sa isi ascunda varsta pot estompa semnele de maturitate atunci cand sucul de lamaie este aplicat pe petele de varsta, iar cele care sufera de acnee pot tampona cu suc de lamaie pe zonele cu probleme pentru a se vindeca mai rapid.
  • ceaiul de lamaie reduce riscul cancerului de piele

Un studiu a dovedit ca persoanele care adauga lamaie in ceaiul negru risca mai putin aparitia cancerului de piele, fata de persoanele care consuma zilnic ceai negru.